purrin-dalkom-1208 님의 블로그

1. 신생아 수면구조 (Infant Sleep Architecture)신생아, 특히 생후 초기 영유아는 성인과는 매우 다른 수면 구조를 가진다. 일반적으로 신생아의 수면은 **비REM 수면(NREM)**과 REM 수면이 번갈아 나타나는 형태이며, 깨어 있는 상태가 수면 사이사이에 빈번하게 개입한다. 생후 수주 내지 몇 개월 동안에는 수면 주기의 지속 시간이 짧고, 각 수면 단계의 비율이 크게 변동한다. 예컨대, 신생아 초기에는 전체 수면의 절반 이상이 REM 형태의 유사 활동성 수면(active sleep)에 속하며, 비REM 수면(특히 더 깊은 N3 단계)은 점차 증가하는 경향을 보인다.이처럼 신생아 수면구조는 주기성 안정화 과정을 거치며 점진적으로 낮과 밤의 구분, 수면 지속 시간 증가, 수면 단계 ..